Чтобы сладко спать по ночам, нужна удобная постель. Для этого созданы ортопедические матрасы. Они фиксируют позвоночник спящего человека в естественном, правильном положении. Это избавляет от утренней скованности мышц и ломоты в суставах. Отдых на удобном матрасе позволит всегда просыпаться бодрыми, активными, полными сил. Через интернет можно заказать матрасы ортопедические, цены на них нужно уточнять перед покупкой. Гораздо важнее знать материалы конструкции, рост и вес человека, который будет на матрасе спать. Это позволит подобрать наиболее подходящую модель.
Достоинства
Ортопедические матрасы помогут людям с остеохондрозом, сколиозом и другими заболеваниями позвоночника. Благодаря конструкции матраса во время сна все мышцы находятся в расслабленном состоянии и не получают лишних нагрузок. Такие матрасы уместны в комплексной терапии болезней спины, а также для профилактики.
В чём польза ортопедических матрасов:
- обеспечивают полноценный отдых;
- снимают напряжение с мышц и позвоночника;
- подстраиваются под изгибы тела и фиксируют позвоночник в правильном положении;
- избавляют от ощущений боли и усталости после сна.
Эти матрасы изготавливают из эластичных, прочных, упругих материалов. В качестве основы могут быть использованы пружинный блок, независимые пружины, твёрдый моноблок или многослойный блок из нескольких материалов. Примеры матрасов: https://mattressavero.com/ortopedicheskiy-matras-v-almaty. Они бывают пружинными и беспружинными.
Конструкции с многочисленными пружинами легко подстраиваются под формы спины. Чем больше независимых причин, тем меньше нагрузка на тело. Жёсткость матраса зависит не только от конструкции, но и от материалов наполнителя.
В ортопедических матрасах никогда не возникает эффект гамака — состояние, при котором голова и ноги оказываются выше уровня спины и таза. Это неестественная и неудобная поза, после которой всё тело может болеть, а позвоночник — искривляться. Эффект гамака часто создают матрасы с пружинным блоком Боннель, а также модели, наполненные ватой, синтепоном, поролоном и другими чересчур мягкими материалами.
Для кого предназначен
Ортопедический матрас понадобится людям с самыми разными заболеваниями опорно-двигательного аппарата:
- сколиозом;
- травмами или болезнями поясницы;
- протрузиями или другими нарушениями в грудном и шейном отделах позвоночника;
- повышенными физическими нагрузками на организм;
- аномальной усталостью;
- весом больше 90 кг;
- детям и подросткам.
Обычный матрас не может создать спящему полноценный комфорт. Ортопедические модели этот комфорт легко создают и постоянно поддерживают, поэтому врачи рекомендуют их всем людям вне зависимости от веса, возраста и состояния здоровья.
На качественном матрасе тело не должно выгибаться дугой и утопать в материале. Если это происходит, то нарушается ночной сон, в ногах и руках возникает чувство онемения или покалывания. Плохой матрас нужно срочно заменить ортопедическим. Лучше выбирать умеренно жёсткие или жёсткие модели.
Ортопедический матрас служит в течение 7–12 лет. Наименее долговечны конструкции с блоком Боннель (5–7 лет). Дольше всех служат модели с независимыми пружинами (10–15 лет). По долговечности и износостойкости с ними могут сравниться модели с пенополиуретановым моноблоком.
Чтобы матрас дольше служил и не изнашивался, его следует регулярно переворачивать. Человек быстро привыкает к ортопедическому матрасу. Привыкание к жёсткой постели может занять неделю и даже больше.
Источник: https://mattressavero.com/ortopedicheskiy-matras-v-astane
